Плоскостопість - патологічний стан, при якому змінюється форма зводу стопи, що призводить до втрати її ресорних функцій. Результатами плоскостопості є: підвищена стомлюваність ніг, артрози, негативний вплив на хребетний стовп, захворювання вен та ін. Згідно зі статистикою 40% дорослих страждають зміною форми зводу стопи, серед них переважно жінки.
види плоскостопості

Існує два види плоскостопості: поперечне і поздовжнє.

Поперечна плоскостопість супроводжується розбіжністю кісток склепіння стопи в сторони з помітним відхиленням першого пальця назовні. В результаті подібних змін турбують такі симптоми:

• біль пекучого, ниючого характеру;
• зменшення обсягу рухів;
• на підошві з'являються натоптиші.

Розбіжність між першим пальцем і плеснової кісткою виражається в ступенях плоскостопості:

• 1 ступінь - кут розбіжності менше 20 градусів;
• 2 ступінь - кут до 35 градусів;
• 3 ступінь - більше 35 градусів.

Поздовжнє плоскостопість - це залучення кісток, м'язів, зв'язок стопи і гомілки. В результаті змін п'ята розгортається всередину, а передня частина стопи - назовні. Середня частина стопи стає ширше, що відбивається на ході - вона стає незграбною. Доводиться сильно розводити пальці в сторони.

Існує 4 стадії поздовжньої плоскостопості:

1. Період передхвороби - турбує втомлюваність, біль не тільки в області стопи, але і гомілки. Вранці стопа має нормальну форму, а до вечора ущільнюється.
2. Переміжне плоскостопість.
3. Стадія плоскої стопи супроводжується болем навіть після незначних навантажень, змінюється хода.
4. Відсутність лікування призводить до формування плосковальгусної стопи. Людину турбує біль навіть в стані спокою. Відзначається різкий розворот стопи і помітне сплощення зводу.

Ступені плоскостопості :

• 1 - звід стопи менше, ніж 35 мм;
• 2 - звід від 25 до 17 см. В суглобах розвивається остеоартроз;
• 3 - висота менше 17 см.

Причини виникнення:
Існують вроджені та набуті причини захворювання. Спадкова схильність обумовлює слабкість зв'язкового апарату. Привертають до змін в стопі тривалі статичні навантаження (частіше страждають люди, яким доводиться довго стояти, наприклад, перукарі, продавці, консультанти та ін.), А також:

• зайва вага;
• незручне взуття;
• старечий вік.
• До інших причин відносяться: рахіт, поліомієліт, травми.

Лікування

На ранніх стадіях захворювання ефективні консервативні методи, до яких відносяться:

• лікувальна фізкультура;
• масаж;
• фізіотерапевтичне лікування.

Перераховані вище заходи проводиться з урахуванням призначень реабілітолога.

Важливе значення приділяється взуття, а головне устілок. Важливо, коли ортопедичні устілки виготовляються з урахуванням індивідуальних особливостей стопи. Неправильно підібрані устілки можуть погіршити ситуацію. Інша справа, якщо вони виготовлені згідно нюансам захворювання.
Устілки ортопедичні виготовляються на місці, в нашій клініці, після нетривалої діагностики. З їх допомогою вдається не тільки попередити, але і вилікувати плоскостопість на перших стадіях.

Лікування плоскостопості у дітей
Плоскостопість у дітей лікується за участю таких способів:

• ортопедичне лікування - спеціальне взуття, дитячі ортопедичні устілки;
• медикаментозна терапія - вітаміни, мінерали, які зміцнюють структури опорно-рухового апарату, протизапальні препарати;
• масаж, лікувальна гімнастика;
• рідше використовується хірургічне лікування.

Переваги устілок
Індивідуальні ортопедичні устілки не просто підтримують склепіння стопи, а й сприяють корекції деформацій, які призводять до плоскостопості, захворювання вен, хребта, суглобів. До основних переваг устілок відносяться:

• поліпшення кровообігу;
• стійкість при пересуванні;
• правильний розподіл навантаження на стопу;
• зменшення болю, тяжкості в ногах;
• усунення почуття втоми;
• попередження подальших деформацій стопи.

З урахуванням виду плоскостопості можуть бути виготовлені устілки для корекції змін поперечного або поздовжнього склепіння. Крім того, існують інші вироби, наприклад, устілки з супінатором, полегшені устілки і ін.

Профілактика:
Прості правила допоможуть уникнути плоскостопості та інших, пов'язаних з ним проблем. Профілактика плоскостопості у дітей і дорослих зводиться до наступних заходів:

• носіння зручного, відповідної за розміром взуття;
• загартовування;
• ходьба босоніж;
• масаж;
• помірні фізичні навантаження;
• важливо виключити тривале перебування в положенні стоячи;
• виконання спеціальних вправ;
• використання ортопедичних устілок з профілактичною метою.