Що таке остеопороз? 
Остеопороз - це хронічне захворювання, яке характеризується зниженням щільності кісткової тканини, що робить кістки крихкими та схильними до переломів. Найчастіше він вражає людей старшого віку, особливо жінок після менопаузи, проте може розвиватися і в молодому віці через різні фактори ризику.


Причини та фактори ризику остеопорозу. Розвиток остеопорозу може бути спричинений порушенням кальцієвого обміну, гормональним дисбалансом або недостатньою фізичною активністю.
До основних факторів ризику розвитку остеопорозу відносяться:

• вік: після 50 років ризик значно зростає;
• гормональні зміни: дефіцит естрогенів у жінок та тестостерону у чоловіків;
  
• спадковість: якщо у вашій родині є випадки остеопорозу, то ймовірність розвитку збільшується;
• нестача кальцію та вітаміну D: погане харчування або порушення засвоєння корисних речовин;
  
• малорухливий спосіб життя: відсутність фізичних навантажень сприяє зниженню щільності кісток;
• шкідливі звички: куріння, зловживання алкоголем, надмірне споживання кави.
• хронічні захворювання: діабет, захворювання щитоподібної залози, ниркова недостатність.

Симптоми остеопорозу.
Остеопороз може тривалий час розвиватися безсимптомно, тому його називають «тихим захворюванням». Найчастіше перші ознаки з’являються вже при значному ослабленні кісток:

• часті переломи навіть при незначних травмах;
• зменшення росту та викривлення постави;
• біль у спині через компресійні переломи хребців;
• слабкість та зниження фізичної активності.
  

Діагностика остеопорозу. Точна діагностика - перший крок до ефективного лікування. Для виявлення остеопорозу на ранніх стадіях важливо проходити регулярні обстеження. Наші лікарі використовують сучасні методи обстеження, включаючи:

• денситометрія - найбільш точний метод оцінки щільності кісткової тканини;
  
• рентгенографія - для виявлення переломів та змін у кістковій структурі;
  
• аналізи крові - для визначення рівня кальцію, фосфору, вітаміну D, гормонів;
  
• біохімічні маркери кісткового обміну - оцінка швидкості руйнування та відновлення кісткової тканини.

Лікування остеопорозу. Лікування остеопорозу в медичному центрі "Tendo Med" включає комплексний підхід, що поєднує медикаментозне лікування, зміни в харчуванні, фізичну терапію та інші методи для зміцнення кісток, зменшення ризику переломів та покращення якості життя. Лікування включає наступні методи:

• медикаментозне лікування. Наші лікарі-ревматологи підбирають індивідуальне лікування для зміцнення кісток та зниження їхньої ламкості;
  
• корекція харчування. Зміна раціону є важливим аспектом у лікуванні остеопорозу, що включає підбір дієти, багатої на кальцій, вітамін D, магній та білки;
  
• фізична терапія. Ми пропонуємо ефективні програми лікувальної фізкультури, спрямовані на зміцнення м'язів і покращення координації.
  
  

Профілактика остеопорозу. Щоб уникнути розвитку остеопорозу, важливо дотримуватись здорового способу життя:

• збалансоване харчування - щоденне споживання продуктів, багатих на кальцій та вітамін D;
  
• фізична активність - регулярні вправи для зміцнення м'язів і кісток;
  
• відмова від шкідливих звичок, зокрема від куріння та надмірного вживання алкоголю;
  
• регулярні обстеження - особливо важливо для жінок після менопаузи та людей із факторами ризику.
  

Чому обирають саме Tendo Med?

• Досвідчені лікарі-ревматологи, які володіють сучасними методами діагностики та лікування остеопорозу.
• Індивідуальний підхід до кожного пацієнта та розробка індивідуальних планів лікування та профілактики.
• Комплексний підхід до лікування: поєднання медикаментозної терапії, фізіотерапії та корекції способу життя.

Якщо ви відчуваєте біль в суглобах або маєте підозру на остеопороз, звертайтесь до нас. У Tendo Med ми допоможемо відновити здоров'я та повернутися до повноцінного життя без болю.
Запишіться на консультацію до ревматолога прямо зараз і отримайте професійну допомогу!